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第90章 苦练

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餐厅的宗旨是让运动员吃饱,既然乔羽要求了,那大妈就给乔羽打了两份。

乔羽端着满满的食物,过去坐下,很快风卷残云都吃完了,但也确实是很饱了。

“系统,我这样是不是又升级太快了?”

乔羽总觉得身体有使不完的力气,也很容易饿,系统说道:“一切正常,消耗大了点,吃到一般人的两倍就可以了,不要再多吃了。”

乔羽暗自点头。

*****

以前国内运动员的训练就是一个字——苦。

但后来国内的训练越来越科学,现在不仅要求训练强度大,而且要有趣。

举个例子,一周五天的课,周一七节课全部数学,周二全部语文,周三全部物理……

这样行不行?

当然也行,但是学生肯定会吐了,而把课表排的比较均匀,学生就会容易接受。

训练也一样,一味单调的重复训练,运动员很容易产生厌烦心理,所以现在国家队都是早上晨跑,然后是健身房训练,到了下午是出去骑自行车,简称放风。

时间到了,总教练姚滨出现了,吹了吹哨子,“放风时间到了。”

乔羽汗。

“放风?这里又不是监狱。”

不过其他人对此是习以为常了,大家伙穿戴好装备,骑上自行车,这是一天最放松的时间了。

乔羽和李成江骑成一排,互相说说话。

训练基地是在郊区,远远看去,有很多古代建筑。

“乐哥,那边是什么地方啊?”

李成江看了看,“不知道,但据说这边靠近古代的皇陵,可能是皇陵吧。”

“这么好玩啊,那有空我们去看看。”

李成江摇摇头,“我才不去呢。”

大部分队友在经历了晨跑,健身房的力量训练之后,到了下午出来骑自行车就是为了放松,可是乔羽不是,他总觉得身上有力气,就那么轻轻一踩,速度就上去了。

李成江刚开始还拼命跟着,到了5公里之后就放弃了,乔羽扭头一看,领先几百米了,只能是停下等。

李成江呼哧呼哧追上来之后说道:“乔羽,你自己骑吧,我是跟不上你的节奏了。”

乔羽也觉的是这样,自己太憋了,于是撒开欢了骑,这一骑不得了,马上甩开大部队一公里之外。

姚滨教练是开车跟着的,看到这一幕也傻眼了,“这家伙是入错队了吧,这技术完全可以去练短道速滑啊。”

姚滨不知道的是,以乔羽现在的爆发力,要是练习短道,那真的不会比省队的差多少了,当然和国家队是暂时没法比。

姚滨突然萌发一个自己都会发笑的想法,那就是乔羽以后能不能跨项?

田径运动跨项是很多的,但是冰雪项目还真没有,要是真的能这样,那可真算奇迹了。

姚滨踩了一脚油门,跟上去看看乔羽到底能骑多快,得到数据之后,他准备以后和短道队或者是大道速滑的教练商量一下。

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